Description
« Un chemin concret pour préserver ton énergie et ta paix »
Se protéger des énergies négatives, ce n’est pas fuir le monde. C’est apprendre à reconnaître ce qui te pèse, à poser des limites et à prendre soin de ton espace. Les ambiances lourdes, les personnes qui se plaignent, les écrans… tout cela te traverse. Ce programme de 21 jours t’aide à retrouver ton centre.
Au programme
- Semaine 1 · Prendre conscience : repérer ce qui me vide, écouter mes signaux, revenir à mon centre
- Semaine 2 · Poser mes limites : filtrer ce qui entre, dire non sans culpabiliser, protéger mon espace
- Semaine 3 · Rayonner en paix : créer mes rituels, nourrir mon énergie, rester moi-même partout
Chaque jour
- une intention et un mantra à répéter
- un exercice simple de quelques minutes
- des questions pour écrire ce que tu ressens
- une échelle pour mesurer ton état du jour
La pierre du programme
La Tourmaline noire, traditionnellement associée à la protection et à l’ancrage, accompagne ce programme. Retrouve-la en bracelet Uno, ou dans le coffret Intention qui réunit le bracelet et le programme.
Le format
PDF A4 de 50 pages, à lire à l’écran ou à imprimer pour écrire dedans. Version française. Téléchargement immédiat après paiement, dans l’e-mail de confirmation et dans Mon compte › Mes PDF.
Ce programme est un outil de développement personnel et de bien-être, proposé à titre inspirant et éducatif. Il ne remplace ni un avis médical, psychologique ou financier et ne constitue pas une promesse de résultat.
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