Description
« Un chemin concret pour démarrer l’année fidèle à toi-même »
Commencer une nouvelle année alignée, ce n’est pas tout changer du jour au lendemain. C’est faire le point sur l’année passée, choisir ce qui compte vraiment et poser des intentions que tu as envie de tenir. Ce programme de 21 jours t’aide à transformer le « cette année, je vais… » en petits pas concrets.
Au programme
- Semaine 1 · Faire le bilan : regarder l’année passée, célébrer mes réussites, laisser partir ce qui est fini
- Semaine 2 · Choisir l’essentiel : clarifier mes valeurs, définir mon mot de l’année, poser des intentions claires
- Semaine 3 · Passer à l’action : créer mes rituels, avancer pas à pas, rester fidèle à moi-même
Chaque jour
- une intention et un mantra à répéter
- un exercice simple de quelques minutes
- des questions pour écrire ce que tu ressens
- une échelle pour mesurer ton état du jour
La pierre du programme
La Labradorite, traditionnellement associée à la transformation et à l’élan nouveau, accompagne ce programme. Retrouve-la en bracelet Uno, ou dans le coffret Intention qui réunit le bracelet et le programme.
Le format
PDF A4 de 50 pages, à lire à l’écran ou à imprimer pour écrire dedans. Version française. Téléchargement immédiat après paiement, dans l’e-mail de confirmation et dans Mon compte › Mes PDF.
Ce programme est un outil de développement personnel et de bien-être, proposé à titre inspirant et éducatif. Il ne remplace ni un avis médical, psychologique ou financier et ne constitue pas une promesse de résultat.
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